空中管制员谢昭懿与机长潘祁因追尾事故相识，后在雷雨调度中产生专业交集。两人成为楼上楼下邻居后，潘祁主动接近她。此时，暗恋潘祁的乘务长严欢以他为原型创作网络小说，将谢昭懿塑造成恶毒女配，引发误会。关键时刻，谢昭懿遭遇入室抢劫，潘祁及时赶到救下她，两人情感升温。随后，潘祁执飞的航班突发双液压系统失效，谢昭懿在地面冷静指挥，最终成功引导飞机迫降，拯救全机乘客。